So machen Sie Ihre Katze zu Ihrem Trainingspartner

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Jafari Jamison Underfoot ist eine Katze wie keine andere. Er beherrscht nicht nur die Kunst, ein Geschirr und eine Leine zu tragen, sondern geht auch täglich mit seinem Besitzer spazieren, was oft in kurze Sprints ausartet. Der hübsche Abessinier lebt im malerischen Vancouver, British Columbia, und hat Zugang zu wunderschönen Wanderwegen und dem Pazifischen Ozean. "Die Leute starren einfach ungläubig. Sie sind es nicht gewohnt, eine Katze rennen zu sehen", sagt sein Besitzer Christopher Weeks.

Wie ist Jafari zu einem so großen Vorbild für aktive Katzen geworden? Christopher sagt, er habe schon als Kätzchen mit dem Training seines Haustiers begonnen. Er brachte Jafari das Tragen eines Geschirrs durch positive Verstärkung bei, indem er das Geschirr mit Leckerlis und positivem Lob verknüpfte.

Nachdem er sich drinnen an das Geschirr und die Leine gewöhnt hatte, gingen die beiden nach draußen. "Wir gingen regelmäßig spazieren, und Jafari konnte immer mithalten. Eines Tages fing er dann an, das Tempo zu erhöhen. Da fingen wir an zu laufen", sagt der Katzenvater stolz.

Jafari läuft keine langen Strecken, aber Christopher sagt, die beiden seien Kurzstreckenläufer, die viele Pausen einlegen. "Wir gehen, rennen, halten an, kratzen und schnüffeln, und dann machen wir das Ganze noch einmal.

Trainieren Sie mit Ihrer Katze, indem Sie das Training auf Ihre Persönlichkeit abstimmen

[Dr. Liz Stelow (https://www.linkedin.com/in/elizabethstelow/), eine zertifizierte Tierärztin für Verhaltenstherapie an der Universität von Kalifornien, Davis, sagt, dass Jafari leider nicht die Norm ist. "Die meisten Katzen bekommen nicht genügend Bewegung. Ich glaube nicht, dass die meisten Katzenbesitzer über das Training ihrer Katzen nachdenken. Es kommt ihnen nicht einmal in den Sinn, dass ihre Katze es lohnend finden könnte.

Die Verhaltenstherapeutin plädiert dafür, dass Menschen und ihre Katzen gemeinsam trainieren. "Wir alle brauchen Bewegung für unsere körperliche und geistige Gesundheit", sagt sie. "Katzen und Menschen brauchen Bewegung, damit unsere Muskeln in Form bleiben, unser Körper schlank und unser Gehirn gut durchblutet wird." Manche Katzen können zwar nach draußen gehen, aber die Tierärztin sagt, dass diese Entscheidung von der Persönlichkeit der Katze abhängen sollte. Eine ängstliche Katze, die sich unter dem Bett versteckt, wird wahrscheinlich keine Lust auf Abenteuer im Freien haben.

Dr. Stelow betont, dass das kein Problem ist. Es gibt immer noch viele Dinge, die Sie gemeinsam tun können, vor allem mit Spielzeug. Spielzeug mit einem Stab ist bei allen Katzen sehr beliebt. Sie persönlich verwendet die Stabspielzeuge der Marke Go Cat, vor allem den Cat Catcher Mouse Wand, obwohl sie betont, dass jede Katze ein Individuum ist, also experimentieren Sie, um zu sehen, was bei Ihrem kleinen Löwen funktioniert.

Da so viele Menschen von zu Hause aus arbeiten, empfiehlt die Tierärztin, mit der Katze durch das Haus zu rennen und sie und das Spielzeug zu jagen. Wenn Sie dies nur einmal am Tag für fünf Minuten tun, ist das eine großartige Übung für Sie und Ihre Katze.

Sie betont auch, dass Sie bei der Auswahl des Spielzeugs darauf achten sollten, dass es nicht auseinanderfällt und Ihre Katze daran ersticken oder im Magen landen kann:

• Vermeiden Sie Garn, elastische Kordeln, Schnüre, Fäden, Glöckchen oder andere kleine Teile, die sich lösen oder abgekaut werden können.
• Lassen Sie Ihre Katze niemals hängendes Spielzeug benutzen wenn Sie nicht in der Nähe sind, da sie ein Strangulationsrisiko darstellen können.
• Vermeiden Sie billiges Katzenminzenspielzeug, da es schimmeln könnte.

Dr. Stelow gibt auch Doc and Phoebe's Indoor Hunting Feeder ($19.99, Chewy) gute Noten. Der interaktive Futterautomat, der aus kleinen Plastikmäusen besteht, die Sie mit Trockenfutter füllen, bietet Ihrem Kätzchen ein kalorienreiches Training, während es versucht, das Futter zu finden. Der allseits beliebte Cat Dancer ist auch ein Favorit des kalifornischen Tierarztes.

Bringen Sie Ihr Trainingsprogramm in Schwung

Was können Sie außer Laufen, Spazierengehen und Spielzeug noch mit Ihrem Kätzchen unternehmen? Immer mehr Katzenbesitzer werden kreativ:

Spaziergänge im Kinderwagen: Können Sie Ihre Katze nicht in ein Geschirr setzen oder ist ihr draußen zu kalt? Spaziergänge im Kinderwagen sind perfekt, denn sie trainieren den Geist Ihrer Katze. Im Kinderwagen fühlt sich Ihre Katze sicherer, und Sie können spazieren gehen oder laufen! Steigern Sie die Zeit, die Ihre Katze im Kinderwagen verbringt, allmählich und legen Sie Leckerlis und Spielzeug hinein, bevor Sie sie herausnehmen, damit sie den Kinderwagen mit positiven Dingen assoziiert. Die [Couch to 5K run/walk programs] (http://www.c25k.com/), die Sie im Internet finden, sind hervorragend geeignet, um die Ausdauer von Ihnen und Ihrer Katze zu trainieren.

Katzen-Yoga: Miau-Miau! Holen Sie Ihre Matte und Ihre Katze heraus und starten Sie Ihren Lieblings-Online-Yogakurs. Katzen sind neugierig und werden versuchen, Ihre Aufmerksamkeit zu erregen, wenn Sie mit dem Abwärtshund beginnen. Sie werden dich unterbrechen, aber du weißt, dass du dich dehnen wirst, während deine Katze auf dir herumspringt und klettert.

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Katzen-Gewichtheben: Verwenden Sie Ihre Katze als Hanteln oder als Medizinball. Der Schauspieler und Gewichtheber Travis DesLaurier benutzt seinen Kater Jacob als Trainingskumpel. Ob beim Beinheben oder bei Liegestützen, der orangefarbene Kater hilft seinem Menschen, seine Bauchmuskeln in Form zu halten. Travis hat sogar ein Youtube-Video, das Ihnen genau zeigt, was Sie für ein gutes Krafttraining tun müssen.

Draußen Kalorien verbrennen

Der Trend, dass Menschen mit ihren Katzen Sport treiben, erregte auch die Aufmerksamkeit von Laura Moss, der Mitbegründerin und Chefredakteurin von Adventure Cats, einer Website, die den Lebensstil von Katzen im Freien feiert. Sie gründete die Website als Ressource und Gemeinschaft für Katzenbesitzer. "Kätzchen haben meine Erwartungen übertroffen. Sie sind zu so viel mehr fähig, als ihnen angeboten wird", sagt die Outdoor-Enthusiastin.

Ihr Buch, ihre Website und ihre Social-Media-Seiten zeigen Katzenliebhaber auf der ganzen Welt, die mit ihren Wohnzimmerlöwen aktiv werden. Man sieht Katzen, die jeden Nationalpark des Landes besuchen, Katzen, die Paddelboarding betreiben, und Kätzchen, die wandern gehen, aber die in Atlanta lebende Autorin glaubt, dass man seine Katze respektieren muss. "Wenn sie nicht gerne draußen ist oder eine bestimmte Aktivität ausübt, sollte man sie nicht zwingen, denn das schadet nur der Beziehung zu ihrer Katze."

Christopher schließt sich dieser Aussage an. Aber zum Glück liebt seine aktive Abessinierkatze die freie Natur und kann mit ihren Abenteuern umgehen. "Er hat Menschen, die keine Katzen mögen, dazu bekehrt, Katzen zu mögen. Wir sind so stolz auf ihn, dass er ein Katzenbotschafter ist, der der Welt zeigen kann, was man mit einer Katze alles machen kann. Katzen brauchen Auslauf, und es ist immer am besten, wenn sie ihn gemeinsam mit Ihnen haben."

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